一日之计在于晨,不管住在世界的哪一端,每个人的一天都是从一顿美味的早餐开始的。世界各国人民在早餐这件事上可是颇下心思,下面,就让小编带你领略别具异国风情的早餐文化吧~~!
(1)英式早餐
以黑暗料理著称的英国在早餐这件事上可是毫不含糊。香肠、熏肉、茄汁、吐司和烤番茄是英国人早餐桌上必不可少的食物。部分英国人还会配上蘑菇和血肠,这样一餐早餐,会给你的一天提供满满正能量。小编提醒,英式早餐虽美味,热量颇高哦~~
(2)意大利早餐
如果提到意大利美食,你只想到意大利面,那你就Out了!虽然对比起意大利的正餐和小吃,它的早餐略“简陋”了一些,但是意大利人民咖啡配羊角包的早餐可是小资又饱肚哦~~!
(3)美式早餐
提到美式早餐,就不得不提培根,美国人民似乎很钟爱这种高热量的美味肉制品。除此之外,Pancake、煎蛋还有谷类早餐也很受欢迎。美式早餐种类多且制作简单,早晨时间不太充裕的朋友不妨试试哦~~
(4)瑞士早餐
瑞士的早餐营养而又低热量。什锦早餐原本是瑞士营养学家Maximilian为病人设计出的健康早餐,只要将燕麦片混合牛奶/酸奶/果汁,再搭上果仁、鲜果、蜂蜜等自己喜欢的食材,然后调味便可食用。想减重的MM,不妨体验下瑞士早餐哦!
(5)古巴早餐
咖啡配面包的早餐是古巴人一天的开始。古巴人喜欢将有着一定长度和切法的牛油面包沾在撒上一点点盐的甜咖啡里食用,提神而饱肚,让你一整天精力充沛!
(6)埃及早餐
埃及早餐在种类上类似中式早餐,不过在调味上和中式早餐有很大区别。偏爱重口味的埃及人喜欢用芝麻酱、橄榄油、辣椒、大蒜、柠檬等调味。Pita饼、鹰嘴豆泥和炸鹰嘴豆饼是埃及早餐桌上最常出现的食物。
(7)巴西早餐
芝士麻薯面包是巴西的一道传统早餐食品。麻薯面包里加入了芝士,因此口感Q弹,香味浓郁,再搭配上野莓水果、牛奶或者果汁,健康而饱腹~~
(8)摩洛哥早餐
摩洛哥的传统早餐是各式烤饼和烤面包,然后配上酸辣酱、芝士、黄油或者果酱即可食用。是喜爱面食的人的最佳选择!
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