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西藏旅游(35)

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秀巴千年古堡群
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雅鲁藏布江江河汇流处
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出行天数

全部
2天
3天
4天
5天
6天
7天
8天
9天
10天
11天
13天
15天

出发时间

全部
07月
08月
09月

参团类型

全部
Mini团(最多9人)
小团(最多16人)
中型团(最多30人)
大团(31人及以上)
显示更多筛选项(接送服务、增值服务、成团人数、服务语言...)

综合排序销量由低到高销量由高到低行程天数由低到高行程天数由高到低价格由低到高价格由高到低

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【西藏拉萨+林芝+雅鲁藏布大峡谷+巴松措】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅/5座升级随车无人机/单反丨+品特色藏餐+赠氧气+保证空座+酒店接送video-icon
产品编号:753858

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拉萨出发行程3

$301.53

【西藏拉萨+林芝+珠峰大本营+羊卓雍错+纳木措景区+雅鲁藏布大峡谷】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气
产品编号:753879

smallGroup【西藏拉萨+林芝+珠峰大本营+羊卓雍错+纳木措景区+雅鲁藏布大峡谷】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气

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【日喀则+珠峰大本营+羊卓雍错】·8人小团+每人靠窗座+享+供氧酒店+赠6升氧气丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机video-icon
产品编号:753897

smallGroup【日喀则+珠峰大本营+羊卓雍错】·8人小团+每人靠窗座+享+供氧酒店+赠6升氧气丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机

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拉萨出发行程4

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【林芝+鲁朗林海+巴松措+雅鲁藏布大峡谷】·8人小团+低海拔入藏+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机丨放心游
产品编号:753852

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林芝出发行程3

$349.36

【日喀则+羊卓雍错+扎什伦布寺】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气video-icon
产品编号:753861

smallGroup【日喀则+羊卓雍错+扎什伦布寺】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气

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拉萨出发行程2

$160.42

【西藏拉萨+林芝+雅鲁藏布大峡谷+巴松措+珠峰大本营+布达拉宫+纳木措景区】·8人封顶小团+行中管家贴心服务+3V1随时待命+100+纯玩无购物
产品编号:753885

smallGroup【西藏拉萨+林芝+雅鲁藏布大峡谷+巴松措+珠峰大本营+布达拉宫+纳木措景区】·8人封顶小团+行中管家贴心服务+3V1随时待命+100+纯玩无购物

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拉萨出发行程9

$973.02

【日喀则+珠峰大本营+羊卓雍错】·8人小团+每人靠窗座+享+供氧酒店丨赠3升氧气全新商务座椅 + 5座升级随车无人机video-icon
产品编号:753855

smallGroup【日喀则+珠峰大本营+羊卓雍错】·8人小团+每人靠窗座+享+供氧酒店丨赠3升氧气全新商务座椅 + 5座升级随车无人机

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拉萨出发行程3

$316.61

【日喀则+羊卓雍错+扎什伦布寺+纳木措景区】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反
产品编号:753843

smallGroup【日喀则+羊卓雍错+扎什伦布寺+纳木措景区】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反

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拉萨出发行程3

$446.13

【8日7晚 · 旅行团 · 拉萨+林芝+布达拉宫+羊卓雍错+纳木错国家风景区+鲁朗国际旅游小镇+巴松措+南迦巴瓦峰】·千山万湖+赠+藏装旅拍或文成公主演出+随车配氧气+入藏涵办理+优选导游
产品编号:758178

smallGroup【8日7晚 · 旅行团 · 拉萨+林芝+布达拉宫+羊卓雍错+纳木错国家风景区+鲁朗国际旅游小镇+巴松措+南迦巴瓦峰】·千山万湖+赠+藏装旅拍或文成公主演出+随车配氧气+入藏涵办理+优选导游

免费退改机场接/送

行程始于仙境林芝低海拔适应再遨游文化殿堂拉萨俯视圣湖羊卓雍措轻松游览不赶路拉萨宿5钻供氧酒店核心景区酒店鲁朗1晚睡进风景里用心选酒店让您入住舒心藏装旅拍或文成公主演出随车配氧气
拉萨出发行程8

$888.39

【兰州+甘南+甘加秘境+拉卜楞寺+扎尕那+黄河九曲第一湾+莲宝叶则景区+郎木寺景区】·4人/6人/8人升级独立团+纯玩团+赠送无人机旅拍+藏服拍照+草原骑马+氧气瓶+外宾可定
产品编号:753804

smallGroup【兰州+甘南+甘加秘境+拉卜楞寺+扎尕那+黄河九曲第一湾+莲宝叶则景区+郎木寺景区】·4人/6人/8人升级独立团+纯玩团+赠送无人机旅拍+藏服拍照+草原骑马+氧气瓶+外宾可定

保证成团立即确认

精选酒店 : 全程精选酒店+一晚扎尕那景区内精品民宿服务保障 : 全程无购物,私人管家一对一服务,解决后顾之忧,专属司导贴心服务缤纷体验 : 拉卜楞寺、郎木寺--深入了解藏传佛教,探秘扎尕那网红景点
兰州出发行程6

$519.35

【珠峰大本营+羊卓雍错+纳木措景区+扎日南木错湖心岛美人尖+西藏阿里大地之树+达格架喷泉+卡若拉冰川+色林措】·全程供氧+氧气无忧+不走回头路+网红景点拍摄点+航拍video-icon
产品编号:753894
【11日10晚 · 旅行团 · 拉萨+林芝+日喀则+珠峰大本营】·拉萨宿供氧酒店+珠峰供氧房+随车配氧气+入藏函办理
产品编号:758181

smallGroup【11日10晚 · 旅行团 · 拉萨+林芝+日喀则+珠峰大本营】·拉萨宿供氧酒店+珠峰供氧房+随车配氧气+入藏函办理

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行程始于仙境林芝+低海拔适应,再遨游文化殿堂拉萨+感叹信仰的驱动力拉萨4钻供氧酒店、1N雪山下的鲁朗小镇4钻度假酒店、林芝八一镇高标酒店接机服务+随车配氧气+优选导游+入藏函办理
拉萨出发行程11

$1545.34

【拉萨+羊卓雍措+纳木措】·藏韵安行+日光倾城+外籍可订+4晚洲际供氧房+俯视圣湖羊卓雍措+揽西藏三大陆型冰川之一+卡若拉冰川+专车接送+当地参
产品编号:753876

smallGroup【拉萨+羊卓雍措+纳木措】·藏韵安行+日光倾城+外籍可订+4晚洲际供氧房+俯视圣湖羊卓雍措+揽西藏三大陆型冰川之一+卡若拉冰川+专车接送+当地参

保证成团天天出发

缤纷体验 : 遨游文化殿堂拉萨,感叹信仰的驱动力精选酒店 : 拉萨精选·4晚国际洲际供氧房连住 | 房间内弥散式供氧服务保障 : 专车接送,随车备氧,藏地老司机为您保驾护航
拉萨出发行程5

$676.64

【羊卓雍错+纳木措景区+扎什伦布寺】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气
产品编号:753846

smallGroup【羊卓雍错+纳木措景区+扎什伦布寺】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气

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拉萨出发行程3

$294.20

【羊卓雍错+纳木措景区】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气video-icon
产品编号:753888

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$193.90

【羊卓雍错+纳木措景区】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气
产品编号:753849

smallGroup【羊卓雍错+纳木措景区】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气

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拉萨出发行程2

$179.19

【河南郑州+洛阳+开封】·暑期预售+自营专线+漫游河南+云台山天瀑+必乘景交全含 +升3晚5钻酒店 + 精品小团
产品编号:737442

【河南郑州+洛阳+开封】·暑期预售+自营专线+漫游河南+云台山天瀑+必乘景交全含 +升3晚5钻酒店 + 精品小团

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缤纷体验 : 「自营品质·大放价」携程客人VIP待遇,24小时管家服务,纯玩0购物,老友安心游缤纷体验 : 「轻松经典·漫游系」云台深度游,登高茱萸峰,看少林武术表演,观石窟艺术,赏大宋民俗精选酒店 : 「唐宫夜宴·游古城」精选2晚五星+1晚5钻酒店,安排入住云台山景区附近,玩转网红云台山
郑州出发行程5

$386.34

【西藏拉萨+布达拉宫+林芝南迦巴瓦峰】·纯玩0自费丨满17人升级2+1保姆车+布达拉宫+赠羊湖航拍+巴松措+南迦巴瓦日照金山
产品编号:753867

【西藏拉萨+布达拉宫+林芝南迦巴瓦峰】·纯玩0自费丨满17人升级2+1保姆车+布达拉宫+赠羊湖航拍+巴松措+南迦巴瓦日照金山

保证成团立即确认

缤纷体验 : 满18人升级2+1航空座椅,赠羊湖藏装拍照+无人机航拍+布达拉宫网红墙拍摄精选酒店 : 5晚携程4钻+1晚拉萨特色民宿,免费供氧享舒适出行
拉萨出发行程7

$472.80

<8天>【3-12人小团 | 探秘西藏圣地】拉萨往返 纯净西藏之旅:珠峰大本营仰望星辰+世界文化遗产布达拉宫+青稞之乡江孜+色拉寺辩经活动+羊卓雍措+卡若拉冰川+扎什伦布寺
产品编号:712047

smallGroup<8天>【3-12人小团 | 探秘西藏圣地】拉萨往返 纯净西藏之旅:珠峰大本营仰望星辰+世界文化遗产布达拉宫+青稞之乡江孜+色拉寺辩经活动+羊卓雍措+卡若拉冰川+扎什伦布寺

可拼房(单人省房差)机场接/送

★珠峰大本营:有机会欣赏壮观的日照金山,在世界极高处仰望星空,欣赏灿烂的繁星和银河★冰川美湖:打卡电影《红河谷》拍摄地卡若拉冰川,欣赏从山顶俯瞰羊卓雍措湖的壮丽景色★朝圣之旅:参观有600多年历史的色拉寺辩经活动,感受佛法的魅力
拉萨出发行程8

$1159.74

【羊卓雍错+纳木措景区+扎什伦布寺】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气video-icon
产品编号:753864

smallGroup【羊卓雍错+纳木措景区+扎什伦布寺】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气

保证成团立即确认

缤纷体验 : 8人封顶小团+行中管家贴心服务,3V1随时待命+100%纯玩无购物服务保障 : 臻选西藏本地特色高分酒店,感受藏族不同风格住宿体验服务保障 : 藏地老司机,经验丰富、技术娴熟,旅游小管家全程在线陪同,安心藏地行
拉萨出发行程3

$241.37

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关于西藏

西藏,一片离天最近的圣洁土地,位于中国西南边陲,雄踞世界屋脊之上。这里平均海拔超过四千米,广袤的高原、巍峨的雪山、湛蓝的湖泊与虔诚的人文气息交织成一幅震撼人心的画卷。拉萨,这座高原古城,是无数旅人心中的精神坐标,大昭寺前终年不息的朝圣者、布达拉宫在夕阳下熠熠生辉的金顶,诉说着信仰的深沉力量。纳木错湖像一面镶嵌在天地间的明镜,倒映着念青唐古拉山的雄姿;羊卓雍措则如一条碧绿的丝带,蜿蜒于群山之间,美得令人屏息。 在林芝,春天的桃花开遍河谷,与雪山、藏寨相映成趣;而在阿里,冈仁波齐的雪顶被奉为众神居所,每年吸引着来自四面八方的转山者。这里的每一阵风似乎都带着经幡的诵念,每一步行走都仿佛贴近心灵的本源。西藏的魅力不仅在于壮丽的自然风光,更在于其独特而深厚的藏传佛教文化、淳朴的民风与千年传承的生活方式。来到这里,不只是旅行,更是一次对生命与宁静的深刻体悟。

西藏的旅游季节

2026年夏季
西藏的夏天(6月至8月)是一年中最温暖宜人的季节,平均气温在10°C至22°C(50°F至72°F)之间,白天阳光充足,夜晚稍凉,气候干燥而清新。此时高原冰雪渐融,草木葱茏,湖泊碧蓝如镜,是探访这片“世界屋脊”的黄金时节。 夏季的西藏不仅气候舒适,更是自然与人文盛宴交织的时节。辽阔的那曲草原上,盛开着各色野花,成群的牛羊点缀其间,宛如画卷;纳木错湖面解冻,倒映着远处的雪山,圣洁壮美;林芝地区苍翠欲滴,尼洋河蜿蜒流淌,峡谷间绿意盎然。此时正是徒步墨脱、穿越雅鲁藏布大峡谷的最佳时机,沿途可邂逅原始森林、飞瀑流泉与珍稀动植物。 与此同时,夏季也是藏地节庆最为密集的时期。雪顿节期间,拉萨哲蚌寺举行盛大的晒佛仪式,五彩唐卡在晨光中缓缓展开,震撼心灵;各地还有赛马、藏戏表演与民间歌舞,洋溢着浓厚的民族文化气息。布达拉宫、大昭寺等圣迹在夏日晴空下更显庄严,吸引着无数朝圣者与旅人。 高原紫外线较强,昼夜温差大,建议携带防晒用品与保暖衣物。夏季虽偶有阵雨,但多集中在夜间,不影响白天行程。此时进藏,既能感受自然的辽阔壮丽,又能沉浸于神秘虔诚的藏地风情。
2026年秋季
西藏的秋天(9月至11月)是一年中最宜人的季节之一,气候干爽宜人,天空湛蓝通透,白天温暖舒适,夜晚略有寒意。此时平均气温在5°C至18°C(41°F至64°F)之间,降水稀少,空气清澈,是欣赏高原风光的绝佳时机。清晨与傍晚需注意保暖,但正午阳光明媚,体感温暖,非常适合户外活动。 秋季的西藏将自然与人文之美完美交融。辽阔的藏北草原逐渐染上金黄,与雪山、湖泊交相辉映,纳木错的湖水在秋阳下如蓝宝石般闪耀,羊卓雍措则呈现出层次丰富的碧蓝色。阿里地区的冈仁波齐在秋空下更显圣洁,吸引着无数朝圣者与徒步爱好者。此时也是收获的季节,沿途可看到藏民晾晒青稞、制作糌粑,充满生活气息。 此外,秋季游客相对较少,布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺等名胜更显宁静庄严。九月底至十月初的雪顿节等传统节日,还能欣赏到盛大的藏戏表演和晒佛仪式,深刻感受藏传佛教文化的魅力。无论是追寻信仰、拍摄风光,还是体验高原生活,西藏的秋天都以其壮阔、纯净与深远的人文底蕴,为旅行者带来难忘的心灵之旅。
2026/2027年冬季
西藏的冬天(12月至次年2月)寒冷而纯净,是体验雪域高原独特魅力的最佳时节之一。此时高原气温普遍在-10°C(14°F)至8°C(46°F)之间,昼夜温差显著,阳光充足,空气透明度极高,蓝天与雪山交相辉映,宛如仙境。虽然气候严寒,但少有湿冷感,多数时间阳光明媚,为出行提供了良好条件。 冬季的西藏少了喧嚣的游客,更显圣洁与宁静。布达拉宫在白雪映衬下巍峨壮丽,大昭寺前的虔诚朝圣者在清冷空气中叩响长头,信仰的力量在寒风中愈发动人。纳木错湖面大面积结冰,冰层如镜,倒映着念青唐古拉山的雪峰,徒步冰湖成为勇敢者的选择。羊卓雍措则如一条碧蓝的丝带镶嵌在银白大地,静谧而神秘。 此外,藏历新年(通常在2月)是冬季最重要的节日,家家户户张灯结彩,跳神法会、藏戏表演、酥油花展等民俗活动轮番上演,浓厚的文化氛围令人心驰神往。冬季还是拍摄珠穆朗玛峰日照金山的黄金期,能见度高,光影绝美。对于追求极致风光与深度文化体验的旅行者来说,冬日西藏是一场涤荡心灵的朝圣之旅。
2027年春季
西藏的春天(3月至5月)是一年中最适合探访雪域高原的时节之一。此时冰雪渐融,寒意未退却已显柔意,昼夜温差较大,日间气温多在8°C至18°C(46°F至64°F),夜间仍可达零下2°C至5°C(28°F至41°F)。高原阳光明媚,空气清透,少雨少尘,能见度极高,是远眺雪山、仰望星空的理想季节。 随着春风拂过河谷与草原,藏南的桃花率先绽放,尤其是林芝地区,漫山遍野的野生桃树灿若云霞,粉红花海与雪山溪流相映成趣,被誉为“中国最美的春天”。纳木错湖冰层开始龟裂,传来冰裂的低鸣,宛如大地苏醒的呼吸。藏北草原虽仍显苍茫,但已有牧民迁徙的身影,牦牛群点缀在辽阔原野,生机悄然回归。 春日也是藏文化活跃的时节。萨噶达瓦节前夕,拉萨街头渐增朝圣者身影,大昭寺前的诵经声愈发悠扬。温暖的阳光洒在布达拉宫的红墙金顶,映出庄严而温柔的光影。在羊卓雍错湖畔,微风轻拂经幡,湖水由冬日的深蓝转为春日的碧绿,宛如仙女遗落人间的翡翠。这个季节人潮未至,旅途清静,是静心感受神圣与自然交融的绝佳时机。

西藏的游客评价

<3天>【羊卓雍错+纳木措景区+扎什伦布寺】·8人小团+每人靠窗座+享+高钻酒店丨全新商务座椅 + 5座升级随车无人机+单反丨赠氧气

羊湖碧玉层叠,纳木错辽阔似海,双湖映雪山,治愈所有疲惫,此生必去

<8天>【3-12人小团 | 探秘西藏圣地】拉萨往返 纯净西藏之旅:珠峰大本营仰望星辰+世界文化遗产布达拉宫+青稞之乡江孜+色拉寺辩经活动+羊卓雍措+卡若拉冰川+扎什伦布寺

在珠峰大本营那晚是我这辈子最难忘的体验!本来担心会冷会难受,结果绒布寺招待所挺干净,还供氧气。凌晨出来上厕所,一抬头,满天繁星像钻石一样撒在头顶,银河清晰可见,珠峰就在星光下静静矗立。那种震撼无法用语言形容,冷得值了!照片根本拍不出那种美。

去西藏的常见问题

前往西藏旅行需要办理边防证吗?哪些地区必须持证进入?

前往西藏部分边境地区必须办理边防证。需持证进入的区域包括珠穆朗玛峰大本营、阿里地区普兰县(如冈仁波齐、玛旁雍措)、札达土林、楚鲁松杰、勒布沟、亚东部分地区等。拉萨、林芝、日喀则市区、纳木错、羊卓雍措等常规旅游线路无需边防证。内地游客可凭身份证在户籍所在地公安机关出入境管理部门免费办理,也可在拉萨委托旅行社代办,需提供身份证原件及电子版照片。建议提前办理,避免影响行程。外籍人士和台湾同胞需通过有资质的旅行社申请入藏函及边防证,且不能自行办理。

西藏的雨季是什么时候?雨季是否适合前往旅游?

西藏雨季为每年6月中旬至9月上旬,其中7月至8月降水最集中,多为夜间降雨,白天仍可出行。降雨主要集中在藏东南林芝、波密、然乌湖一带,藏中拉萨、日喀则降雨量相对较少,藏西北阿里地区干燥少雨。雨季期间易出现塌方、泥石流,导致318国道、219国道短时中断,建议出行前关注气象预警及交通通告。总体而言,雨季进藏仍可行,游客较少、景色葱郁、空气通透,是错峰出行的好时机,但需备好防滑鞋、雨具,选择车况良好的越野车辆,并避免夜间行车。

在西藏高原反应严重怎么办?有哪些应对措施?

高原反应在海拔3650米以上的拉萨、纳木错、阿里等地较为常见,症状包括头痛、气喘、恶心、失眠等。抵达首日应避免剧烈运动、洗头洗澡、饮酒,多喝温水,保持充足休息。轻度反应可口服葡萄糖粉、红景天胶囊或含服高原安缓解。拉萨市区设有多个吸氧站,部分酒店提供弥散式供氧房间。若出现严重症状如持续呕吐、意识模糊、呼吸困难,应立即下撤至低海拔地区并就医。建议进藏前一周开始服用红景天,避免感冒,有心肺疾病者谨慎前往。随身携带便携式氧气瓶以备应急。

西藏有哪些特色饮食?肠胃不适应如何安全用餐?

西藏特色饮食包括糌粑、酥油茶、甜茶、牦牛肉干、藏面、酸奶和血肠。甜茶馆和藏餐馆是体验当地风味的首选。初到西藏,因气候干燥、氧气稀薄,肠胃较易不适,建议首日选择清淡饮食,避免油腻、生冷。饮用水务必选择瓶装水,少吃凉菜和未经高温处理的乳制品。推荐尝试甜茶(易消化)、牦牛肉包子(熟食安全),酸奶宜少量试吃。拉萨、林芝等城市有连锁餐饮店,卫生条件有保障。若肠胃不适,可服用藿香正气胶囊或蒙脱石散,并保持饮食规律。随身携带助消化药物,避免暴饮暴食。

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