温泉之乡：日本“泡汤”注意事项

         据史书记载，泡汤起源于秦始皇时期，当时秦始皇为了治疗身上的疮伤，建造了“骊山汤”，距今已有两千多年的历史。日本将泡汤发扬光大，发展出一套独具特色的泡汤文化及温泉理疗，称之为“汤治文化”。泡汤对于日本人而言已成为日常生活中极为重要的一部分。下面就请跟着小编一起来看看泡汤的注意事项吧~~

入浴八项注意

秋日鹤汤

         1、洗温泉之前，应至少休息半个小时至一个小时。

         2、入浴前先依次把身体由下往上用水盆盛温泉水泼一遍，最后从头上浇一下。这样使身体习惯了水温后再进入温泉，可有效防止头晕。

         3、进入浴池后等身体暖和过来，做一些缓慢的手足、腰部运动，还可以在池中慢慢行走，不过不要妨碍他人泡浴。洗温泉时，毛巾不能扔在水池中，因为温泉池是公共之物。

         4、泡浴时间过长会使皮肤发红、流大汗、心跳过速。

         5、洗完后不能甩动水滴吧叽吧叽地乱走，要稍微擦试一下，以免地上一片狼藉，或者水珠溅到别人。

         6、离开水池后，不要把附在身上的温泉矿物质全部冲洗掉，可以让它慢慢地被吸收。如果是皮肤与粘膜较弱的人应用淋浴将身体冲净。

         7、浴后，温泉作用还会持续，所以休息一个小时为好。

         8、浴后应喝1～2杯温泉水或饮用水。

洗浴七忌

温泉料理

         不适合洗温泉的七类人：

         1、癌症、恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者除外。

         2、各种急性疾病患者，尤其是发烧患者。

         3、结核以及结核性疾病患者。

         4、伤寒、赤痢、流感等传染病患者。

         5、心脏病、恶性贫血、紫斑病、白血病、癫痫、脊椎骨疽、胸膜炎患者。

         6、身体极为衰弱者不适合入温泉。

         7、怀孕初期与临产的孕妇不适合泡温泉。

饮泉需知

香薰

         1、应在有饮用许可的温泉，饮用泉眼处涌出的新鲜温泉水。

         2、饮用量为茶杯1～2杯，以小口慢慢服用。

         3、盐化物泉、碳酸氢盐泉适合于饭前饮用；含铁泉、放射能泉适合于饭后饮用。饮用含铁泉后不可立即喝茶、咖啡。

         4、临睡前不可过量饮用温泉水。

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